言及シリーズ

信じてた恋人に浮気されて乗り越えた経験のある私が、浮気された時どうしたか、どうやって辛い時期を乗り越えたのか、その方法についてお話ししています。

メンタル不安定な時は筋トレが最強なのは本当！メンタル弱・筋トレ歴2年のOLが検証しました。筋トレをすれば必ず昨日の自分よりも一歩進んだ自分になれる。その成功体験がメンタルに効果ありなのです。

嫉妬や怒りの感情を2ステップで物理的に抑える画期的な方法をご紹介。このメソッドを行えば、頭に血が昇ったり、胸がざわざわする感情を抑え、人生がずっと生きやすくなります。

自分が一番愛情や関心がある相手に対し、同時に不安やイライラ、怒りなどネガティブな感情を抱きやすい方、不安型愛着スタイルかもしれません。本記事で改善方法をご紹介しています。

復縁したい女子必見！過去に2回復縁を成功させた私が、復縁する方法3ステップを説明します。辛い現状を切り開く鍵になること間違いなしです。

自爆女にならないための極意を伝授します。彼のことが大好きすぎて傷ついている女性、煮え切らない態度についイライラをぶつけてしまう女性、必見です。

サウナが大好きでほぼ毎日通う私が、サウナでのととのい方とその原理について解説。サウナ→水風呂→外気浴の順番ではいることが重要。正しくととのえると、究極のリラックスモードに入ることができます。

彼氏と音信不通、改善策をご紹介。結論、放置には放置で対抗しましょう。男性と女性では恋愛の方向性が異なります。男性の考えを理解して、グレーの期間を楽しめれば必ず彼は戻ってきます。

釣った魚に餌をやらない男性心理を解説。付き合ったら男性はリラックスした関係を、女性はいつまでもときめきを求めるため、すれ違いが生じてしまうのです。