覚え書き

JINSで手持ちの度ありメガネを、ブルーライトカットレンズに変更した話です。ICLで視力が回復したけど、お気に入りのメガネを着けたい。そんな方は度無しのブルーライトカットレンズに交換するのがおすすめです。

高校生からコンタクトを使用しているOLがICLを受けた話。運動を習慣化している人必見、筋トレ/ホットヨガはいつから？目の不快感、異物感は治った？疑問にお答えしていきます。

高校生からコンタクトを使用しているOLがICLを受けた話。手術直後はもやがかかっていた視界の翌日以降の経過、手術後のシャンプー/洗顔禁止期間の乗り越え方について解説。

高校生からコンタクトを使用しているOLがICLを受けた話。Youtubeで予習していた手術〜術後とは異なり、手術はかなり怖いし、術後は目がぼやけて見えない…波乱の1日でした。

高校生からコンタクトを使用しているアラサーOLがICL手術を受けたレポ。ICLとレーシックはどっちがいいの？ICLの病院選びのコツについてお話ししています。

勉強ばかりしていた理系大学院出身の私がおすすめする勉強法、ポモドーロテクニックをご紹介。始めるのが億劫な勉強や仕事に集中できる、強力なテクニックです。おすすめアプリもご紹介。

職場で毎日眠い、寝たいのに昼寝できない環境が辛い方必見。睡眠の質を上げれば職場で眠くなることはなくなります！毎日眠気と闘っていたデスクワークOLが試したとっておきの方法をご紹介。