キレイになりたいなら美酢豆乳割りがおすすめ！

こんにちは。
アラサーOLふゆもアイスです。

美酢って本当に美味しいですよね。お水はもちろん炭酸で割ったり…
でも一番のおすすめは、豆乳割りです！本日は、美酢豆乳割りの作り方と、美容面での効果についてお話しします。

本記事の内容

お好きな美酢と豆乳を用意します。

コップに美酢を入れ、その後豆乳を加えます。お好きな分量でOKです。
豆乳を加えた直後はドロドロになります。

よくかき混ぜると、しっかり混ざります。まるでヨーグルトドリンクのような飲み心地の美酢豆乳割りが完成します。

ふゆもアイス

ドロドロで最初は不安になりますが、しっかり混ぜるとトロっとしたヨーグルト風ドリンクに♪

美酢豆乳割りは美容に最高の飲み物です！

美酢には血圧を下げる、ダイエット、疲労回復などの効果があります。
豆乳にはイソフラボンが多く含まれています。イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きを持つ物質です。

なので美酢豆乳割りを飲むことで、女性に嬉しい美容効果が得られるのです！

おわりに

いかがでしたでしょうか？
美酢豆乳割りはキレイになれる成分がいっぱい含まれています。ヨーグルトドリンクのようで飲みやすいので、是非挑戦してみてください。

ふゆもアイス

美酢はスーパーで毎回購入していると重いので、ネットでの購入がおすすめ！スーパーで購入するのと価格があまり変わらないですし、何より家まで届けてくれるのが最高です。

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