【ホットクック】オートミールで作るクッパのレシピ【ダイエットに！】

こんにちは。
楽することが大好きなふゆもアイスです。

本日は、SHARPの自動調理器ホットクックで作るオートミールで作るクッパのレシピをご紹介します。

ふゆもアイス

オートミールが苦手な方でも食べやすいアレンジメニューです。

腹持ちが良く、ダイエットに最適！是非試してみて下さい♪

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2人暮らしの我が家のホットクックはKN-HW16F-R (1.6L)です。軽く4人前は作れるサイズ感。
機能は十分揃っているのに型落ちでお安い今がお買い時！

本記事の内容

オートミールで作るクッパのレシピ（1人前）

✔︎材料

✔︎作り方

最初内鍋には溶き卵以外の材料を全て入れます。
野菜やお肉は何でもOKです。ほうれん草やネギ、豚肉やベーコンを入れると美味しいです。

内鍋に材料を入れたら、手動で作る→煮物を作る→まぜる→5分→スタートを押します。

出来上がったら蓋を開け溶き卵を回しかけ、手動で作る→煮物を作る→まぜない→1分→スタート。
再加熱ではなく、まぜないを選択します。まぜてしまうと卵の形がほぼ無くなってしまうので注意。

とろっとろで美味しいオートミールクッパの完成です！

ふゆもアイス

オートミール特有の穀物の味は全く感じません。

腹持ちが良いのにローカロリーで食物繊維がたっぷり取れる。ダイエットにおすすめのメニューです！

おわりに

いかがでしたでしょうか？
オートミールが美味しく食べれるレシピです。簡単なので是非作ってみてくださいね！

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内鍋に材料を入れてスイッチを押すだけ。ホットクックのおかげで楽できて最高です。

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